Stoppen met roken status - vonna
Profiel van Vonna
Ik ben vrouw van 49 jaar, moeder van 2 meiden en werk 3,5 dag p/ week. Bij zwangerschappen wel gestopt maar helaas weer begonnen. Daarna nog 1 keer Cold Turkey maar na 3 dagen weer begonnen. Vorig jaar mei gestopt en overgegaan op elektrische sigaret alleen deze gaan iedere keer kapot en dan zit je zonder en ......... Mijn man is al aantal jaren geleden ineens gestopt en baal dat dat mij nog niet is gelukt. Maar nu met behulp van Champix en juiste motivatie moet het gewoon lukken!
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 1 April 2009 om 7 uur 00
- Ik ben reeds 1149 dagen 13 uur 42 minuten gestopt met roken
- Ik heb 21842 sigaretten niet gerookt (dagelijks 19 sigaretten)
- Ik heb reeds 4 885,68 Euro bespaard (dagelijks 4.25 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid
Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
Tussen de 3 en 9 maanden
100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Na 1 jaar en later
100 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
100 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 1149 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 4883.25 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
4932
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
244
Topfilm DVD's
(20 Euro)
48
GSM's
(100 Euro)
5
Notebooks
(850 Euro)
